1，男性用什么中藥煮水喝可以補(bǔ)足精氣神

是藥三分毒。中藥不能補(bǔ)足男性包括任何人的精、氣、神。只能起治標(biāo)不治本一時(shí)刺激的虛表現(xiàn)象（破壞）作用。治病必求于本。人的精、氣、神被耗掉后不可再生。單純靠中藥煮水喝補(bǔ)不回來(lái)，只會(huì)帶來(lái)惡果。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。胃口好，牙齒好，吃嘛嘛香。睡的好，睡的香，一覺(jué)睡到大天亮。無(wú)欲則剛，粗茶淡飯，精、氣、神自然回歸了。枸杞12g 巴戟天12g 麥冬12g 天門(mén)冬12g 靈芝10g 黃芪12g 茯苓12g 補(bǔ)骨脂12g 生地10g 當(dāng)歸10g 川芎10g 蟲(chóng)草花20g 桂枝6g 蓯蓉12g 胡盧巴12g 山茱萸12g 紫河車(chē)10g 卷柏10g 泡酒2斤，七天后服用，每次30ml。渣可以再泡一次。要找中醫(yī)，根據(jù)望聞問(wèn)切，辨證論治。根據(jù)癥狀，有針對(duì)性的開(kāi)具中藥處方，才能更有效地補(bǔ)足所需要的精氣神。否則盲目地去補(bǔ)，會(huì)造成該補(bǔ)的補(bǔ)不起來(lái)，不該補(bǔ)的補(bǔ)過(guò)了。如果你單純的找中藥。我建議你可以用黃芪煮水。補(bǔ)氣血。高血壓患者慎用。一般藥店都有。補(bǔ)腎的藥很多，關(guān)鍵是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如鍛煉，調(diào)養(yǎng)，按時(shí)睡覺(jué)，戒煙戒酒，鍛煉身體，最關(guān)鍵。鎖陽(yáng)加黃芪泡水喝就可以，不能大補(bǔ)，

2，男人喝什么茶好

枸杞茶，安神補(bǔ)腎促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)精力愛(ài)吸煙的男人首選羅漢果 抽煙對(duì)肺造成傷害，這是眾所周知的事實(shí)，其實(shí)香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會(huì)引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽，這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉部位。專(zhuān)家推薦：保護(hù)咽喉，很多人第一個(gè)聯(lián)想到的一定是胖大海，其實(shí)胖大海只有潤(rùn)喉的作用，這里向大家推薦的是羅漢果，將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當(dāng)作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。羅漢果有很好的清咽利喉功效，在一般的藥店就能買(mǎi)到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯(cuò)的養(yǎng)肺食物，不妨試試。另外，在男性的生活中，還有不少人常被酒精、輻射籠罩.酒桌男可試試葛花茶 每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。專(zhuān)家推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒，不過(guò)，如果喝醉了，推薦葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來(lái)泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。酒桌男平時(shí)要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以多補(bǔ)充些，飲食要注意避免食用大魚(yú)大肉，這些東西太油膩，容易傷肝?！熬靡暋焙汀熬米闭叨囡嬀栈ú?每天窩在電腦前的人，和長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的有車(chē)一族，都存在用眼過(guò)度、久坐不動(dòng)的情況。別以為每天對(duì)著電腦，傷害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個(gè)說(shuō)法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對(duì)這樣的人，還是要先講一句老話：多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。專(zhuān)家推薦：不論是看電腦還是開(kāi)車(chē)都很費(fèi)眼睛，所以建議長(zhǎng)時(shí)間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護(hù)視力，防止眼疾。針對(duì)“久坐傷肝”這一點(diǎn)，電腦族和開(kāi)車(chē)一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時(shí)多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會(huì)發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類(lèi)人群需要服用一些具備降壓調(diào)脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，會(huì)有不錯(cuò)的效果。