主要的鍛煉方法有:一是在其他手指的輔助下進(jìn)行被動的手指屈伸運(yùn)動，有利于肌腱術(shù)后粘連和肌肉萎縮的良好恢復(fù)；每天要堅(jiān)持2-3個(gè)小時(shí),Ligament斷裂之后，患者通常有可能出現(xiàn)運(yùn)動障礙,肌腱一旦拉傷斷裂，會造成關(guān)節(jié)彎曲、伸展受限或腫脹不適...是可以治好的，你已經(jīng)休息很久了,肌腱，韌帶俗稱肌腱,肌腱斷裂可以長得很好。

肌腱斷裂可以長得很好。肌腱，韌帶俗稱肌腱。肌腱一旦拉傷斷裂，會造成關(guān)節(jié)彎曲、伸展受限或腫脹不適...是可以治好的，你已經(jīng)休息很久了。我相信你也應(yīng)該明白這一點(diǎn)。對于軟組織損傷的治療，目前在世界范圍內(nèi)西醫(yī)尚沒有很好的修復(fù)軟組織損傷的方法，通常是手術(shù)縫合

針對你的情況，因?yàn)檫@里提供的病史比較短，我只能說一下你說的，建議一些鍛煉方法。肌腱縫合后早期鍛煉有利于減少粘連和功能恢復(fù)，早期功能鍛煉可采用主動伸指和被動屈指的保護(hù)性被動鍛煉。主要的鍛煉方法有:一是在其他手指的輔助下進(jìn)行被動的手指屈伸運(yùn)動，有利于肌腱術(shù)后粘連和肌肉萎縮的良好恢復(fù)；每天要堅(jiān)持2-3個(gè)小時(shí)。剛開始運(yùn)動的時(shí)候，手可能會有明顯的腫脹，這種情況大多是正常的。腫脹往往第二天明顯減輕或消失。其次，在相對正規(guī)的綜合醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的理療，往往會有更明顯的效果。我想建議這位網(wǎng)友的鍛煉方法其實(shí)很簡單，剛開始不舒服會比較重，可以隨著恢復(fù)鍛煉的進(jìn)度適當(dāng)加大強(qiáng)度，長期堅(jiān)持鍛煉對患側(cè)的恢復(fù)會有更好的效果。運(yùn)動往往持續(xù)2-4個(gè)月。最后祝這位網(wǎng)友早日康復(fù)。

Ligament 斷裂之后，患者通常有可能出現(xiàn)運(yùn)動障礙。這時(shí)候可能就要做手術(shù)了，術(shù)后多注意休息和石膏固定。你剛才說這種情況的恢復(fù)可能需要3-4周，大韌帶的時(shí)間可能更長，可能需要2-3個(gè)月，這要看韌帶受傷的部位。