1，胃酸吃什么水果什么食物好

酸堿綜合呀,當(dāng)然要吃些堿性食物了.比如 : 強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。 最好嗎是去醫(yī)院看哈醫(yī)生,遵照醫(yī)生的囑咐吃點(diǎn)藥,注意哈平時(shí)的飲食習(xí)慣.

2，吃什么水果可以排鉛

飲食。高纖維的飲食（纖維吸走毒素也吸走營(yíng)養(yǎng)），果膠，柿子，植物的根莖，豆類，雞蛋，洋蔥，蒜頭，獼猴桃；海帶富含鈣鎂 1)含豐富的維生素C的食物。維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而，隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀者需增至200毫克。維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。 (2)含豐富蛋白質(zhì)和鐵的食物。蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合，加速鉛代謝。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿l、纓、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。 (3)大蒜素。大蒜中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無(wú)毒的化合物，所以從事鉛作業(yè)的工人，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發(fā)生率減少60％。此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動(dòng)而減少鉛吸收，故也應(yīng)適應(yīng)給孩子多吃。 獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收.

胃酸過(guò)多吃啥水果好\">3，胃酸過(guò)多吃啥水果好

胃酸過(guò)多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。胃酸過(guò)多吃什么水果比較好呢?胃酸過(guò)多應(yīng)多吃些花生之類的豎果，來(lái)中和過(guò)多的胃酸，胃酸中和后，想吃什么都可以的。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過(guò)度緊張也很重要?！　∥杆徇^(guò)多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起來(lái)酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。其實(shí)，水果多屬于堿性食物?！　?、偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等?！　?、高酸類水果有：梅子，李子，檸檬，柳丁，草莓，蓮霧。　　3、中酸類水果有：梨子，木瓜，芭蕉，蘋果，葡萄，桃子，鳳梨，番茄?！　?、低酸類水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。吃哈密瓜最好了，因?yàn)樗缓峥梢蕴峥贵w中的酸性物質(zhì)我知道吃生花生米不錯(cuò)，十粒就能解決。當(dāng)然是吃堿性的東西來(lái)中和胃酸多吃蔬菜,因?yàn)槭卟舜蠖嗍菈A性的多喝水也可以,多喝水可以沖淡胃酸很多水果都有水果酸,最好不要吃! 胃酸過(guò)多就別吃水果了，要多攝取蛋白質(zhì) 比如豆腐、芋頭、土豆、魚肉及牛奶等。意見建議:飲食上注意均衡，少吃零食，多運(yùn)動(dòng)少傲夜，多吃水果和牛奶 還要少吃辣的之類的食物，避免刺激性因素。平時(shí)可經(jīng)常食用檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味，但它們?cè)隗w內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。大部分的水果都偏酸的，胃酸過(guò)多基本不適合吃水果的。

4，哪些食物降血糖 共推薦17種相關(guān)食物

隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，“三高”人群數(shù)量不斷增多，年齡層還有偏年輕化的趨勢(shì)，無(wú)論是“三高”中的哪一種，其危害身體的程度不可小覷。說(shuō)到高血糖，是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)，可以有顯性的癥狀，如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀，無(wú)明顯主觀不適。那么，飲食上都有哪些可以降低血糖? 1.主食 高血糖的患者在平時(shí)千萬(wàn)不能不吃主食，它們可以降血糖的大將，專家指出，高血糖的人不僅僅要多吃米以及面食，同時(shí)對(duì)于粗雜糧等食物更是必不可少，比如燕麥、麥片、玉米面等，這些食物都非常有利于降血糖。這些食物之所以具有降血糖的功效，這是由于在血糖中含有大量的無(wú)機(jī)鹽、維生素等物質(zhì)，除此之外在這些食物中膳食纖維的含量也極為豐富，它能夠有效的幫助人體達(dá)到降血糖的功效。2.黃豆及豆制品 黃豆以及豆制品是現(xiàn)代人的理想食品，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)更是不可多得的降血糖食物。在黃豆中含有著大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米面中極為缺乏的。而且在黃豆中還含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2，雖含糖25.3%，雖然人體不能完全吸收，但卻可以用黑豆以及青豆來(lái)代替。 而且在豆類食品中還含有豐富的纖維素，同時(shí)不含有膽固醇，因而具有很好的降血脂功效。從蛋白質(zhì)的吸收來(lái)說(shuō)，可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。 3.紫菜 說(shuō)到吃什么東西降血糖，紫菜是不可忽視的一種食物。在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，其中以多糖作為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。在平時(shí)也可以獨(dú)吃一些紫菜品，比如紫菜壽司，或者紫菜湯或者紫菜羮等。4.山藥 在山藥中含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。并且近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，山藥對(duì)治療以及預(yù)防高血糖有著獨(dú)特的功效，它能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平時(shí)生活中不妨多吃一些山藥，山藥的各種做法都具有降血糖的功效，不僅僅可以煨湯，烹炒同樣具有降血糖的功效。 5.黑木耳 在黑木耳中含有大量的木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，因此在吃什么東西降血糖的問(wèn)題上，黑木耳也是必不可少的。而且經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，木耳中所含有的木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。 6.鱔魚 相信鱔魚是很多人都愛吃的一種魚類，但你可能不知道它是民間流傳已久的糖尿病單方?？诜?50克可降低血糖，非常適用于老年糖尿病患者，黃鱔含黃鱔素a和b。吃鱔魚不僅能解糖尿病患者吃葷的愿望，又能很好的降低血糖。在吃鱔魚的時(shí)候要注意，最好是以清燉的方法，這樣降血糖的功效才更好。 健康小貼士：日常生活中不僅僅要了解吃什么東西降血糖，同時(shí)還要注意少?gòu)堊臁⒍噙~腿的箴言，這樣才能幫助你有效地穩(wěn)定血糖。五谷類；蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆。蔬菜類；辣椒、南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇　　豆芽、胡蘿卜、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇　　雞腿菇、白蘿卜、茄子、西葫蘆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、卷心菜、花椰菜、竹筍