1,針灸不能吃什么
你好,阿西美辛是鎮(zhèn)痛藥,是一種非甾體類抗炎藥,可以抑制
前列腺素合成和組胺釋放,從而抑制炎癥過程的滲出及增生??捎糜谥委熽P(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)炎等疾病。規(guī)律服用藥物,建議飯后服用,以免引起胃腸道粘膜損傷。同時(shí)注意關(guān)節(jié)的功能康復(fù),以免引起關(guān)節(jié)肌肉僵硬畸形,影響生活質(zhì)量。
2,針灸治療期間忌什么食物
煙,酒,辛辣的,海鮮~「禁忌證」 1.婦女懷孕個(gè)月以內(nèi)者,下腹部禁針;懷孕3個(gè)月以上者,腹部及腰骶部不宜針刺。三陰交、合谷、昆侖、至陰等穴有通經(jīng)活血作用,孕婦禁針;即使在平時(shí),婦女也應(yīng)慎用。對(duì)有
習(xí)慣性流產(chǎn)史者,尤須慎重。 2.小兒囟門未合,其所在部位的腧穴,不宜針刺。 3.有
皮膚感染潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位,不宜針刺。 4.常有自發(fā)性出血或出血不止的患者,不宜針刺。 「注意事項(xiàng)」 1.患者在過于饑餓、疲勞及精神緊張時(shí),不宜立即進(jìn)行針刺治療。對(duì)身體瘦弱、氣血虧虛的患者,應(yīng)取臥位。針刺手法不宜過重。 2.在位于神經(jīng)干或神經(jīng)根部位的腧穴進(jìn)行針刺時(shí),如病人出現(xiàn)電擊樣放射感,應(yīng)立即停針或退針少許,不宜再作大幅度反復(fù)捻轉(zhuǎn)提插,以免損傷神經(jīng)組織。 「結(jié)論」 毫針療法是針灸療法的主體,通過幾千年的臨床實(shí)踐與近年來的理論總結(jié),已形成了較為完整的理論體系,如經(jīng)絡(luò)學(xué)、腧穴學(xué)、針法灸法學(xué)、治療學(xué)等,有效地指導(dǎo)著臨床應(yīng)用。 毫針療法的適應(yīng)癥非常廣泛,能治療內(nèi)、外、婦、兒、傷、泌尿、五官、眼、皮膚等科的多種常風(fēng)病、多發(fā)病、但必須辨證、辨病、辨絡(luò)、辨部位,在此基礎(chǔ)上精心配穴,結(jié)合手法技巧,精心施治,才能得到更為理想的療效。 毫針療法對(duì)機(jī)體無損傷、無毒副作用,對(duì)人體功能有雙向性調(diào)整作用,故易為患者接受。 該療法除了用毫針以外,不需任何條件、設(shè)備,方法簡(jiǎn)單,便于推廣。 飲食上不需要特殊注意,但要根據(jù)疾病的性質(zhì)忌口!
3,針灸治療期間忌什么食物
「禁忌證」 1.婦女懷孕個(gè)月以內(nèi)者,下腹部禁針;懷孕3個(gè)月以上者,腹部及腰骶部不宜針刺。三陰交、合谷、昆侖、至陰等穴有通經(jīng)活血作用,孕婦禁針;即使在平時(shí),婦女也應(yīng)慎用。對(duì)有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,尤須慎重。 2.小兒囟門未合,其所在部位的腧穴,不宜針刺。 3.有皮膚感染潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位,不宜針刺。 4.常有自發(fā)性出血或出血不止的患者,不宜針刺。 「注意事項(xiàng)」 1.患者在過于饑餓、疲勞及精神緊張時(shí),不宜立即進(jìn)行針刺治療。對(duì)身體瘦弱、氣血虧虛的患者,應(yīng)取臥位。針刺手法不宜過重。 2.在位于神經(jīng)干或神經(jīng)根部位的腧穴進(jìn)行針刺時(shí),如病人出現(xiàn)電擊樣放射感,應(yīng)立即停針或退針少許,不宜再作大幅度反復(fù)捻轉(zhuǎn)提插,以免損傷神經(jīng)組織。 「結(jié)論」 毫針療法是針灸療法的主體,通過幾千年的臨床實(shí)踐與近年來的理論總結(jié),已形成了較為完整的理論體系,如經(jīng)絡(luò)學(xué)、腧穴學(xué)、針法灸法學(xué)、治療學(xué)等,有效地指導(dǎo)著臨床應(yīng)用。 毫針療法的適應(yīng)癥非常廣泛,能治療內(nèi)、外、婦、兒、傷、泌尿、五官、眼、皮膚等科的多種常風(fēng)病、多發(fā)病、但必須辨證、辨病、辨絡(luò)、辨部位,在此基礎(chǔ)上精心配穴,結(jié)合手法技巧,精心施治,才能得到更為理想的療效。 毫針療法對(duì)機(jī)體無損傷、無毒副作用,對(duì)人體功能有雙向性調(diào)整作用,故易為患者接受。 該療法除了用毫針以外,不需任何條件、設(shè)備,方法簡(jiǎn)單,便于推廣。 飲食上不需要特殊注意,但要根據(jù)疾病的性質(zhì)忌口!注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過程中要禁欲,否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說,針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。喝水不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅(jiān)果,豆類,葷菜.喝水日3升(這條一定要做到).多吃青菜.注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過程中要禁欲,否則針灸療效會(huì)大打折扣。比方說,針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。
4,針灸后不能吃什么
其實(shí)不要片面追求速度,這樣你會(huì)嚴(yán)重體力不支到時(shí)候臉色會(huì)非常的不好。我多次減肥,最快最有效的方法就是用黃瓜雞蛋法了。我一個(gè)星期用這個(gè)方法減肥12斤,我是那種很容易胖也很容易瘦下去的虛胖型,結(jié)果因人而異。我有個(gè)150多斤的同學(xué)8天就減了20斤。不過要注意給皮膚補(bǔ)水,因?yàn)槭莸奶嗳菀壮霭櫦y的。 具體做法就是:早上起床喝一杯溫鹽水(清除宿便防止
便秘)有條件可以吃幾粒螺旋藻片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以起到有飽足感的作用。 早上:一個(gè)水煮雞蛋,(茶雞蛋亦可),一根黃瓜或者黃瓜涼菜一盤。(不要放油只放少量調(diào)味品) 中午:同早上 晚上:只吃黃瓜兩根或者涼拌的黃瓜。7點(diǎn)以后就不要再吃任何東西 我還用茶代水,多喝,促進(jìn)新陳代謝,消除脂肪。剛開始確實(shí)很難堅(jiān)持也很餓。但效果的確很好,突擊減肥最有效。因?yàn)殡u蛋里面的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以把脂肪促成代謝燃燒掉,水煮的基本上沒多少熱量,而少有的膽固醇也被黃瓜中一種叫什么丙(我也忘了)的東西祛除掉了。這一天的熱量就少了很多。所以也不用刻意做運(yùn)動(dòng),正常的工作就可以了。 第二個(gè)星期就可以在早上加上一杯酸奶或者豆?jié){或脫脂牛奶,也可以在上午或者下午時(shí)加一個(gè)水果,蘋果之類的,不要吃香蕉這種高糖水果。 第三個(gè)星期可以還用這個(gè)方法。也可以前三天早上一個(gè)水煮雞蛋,一個(gè)蘋果,中晚各吃蘋果,不現(xiàn)數(shù)量,只要一天不超過8個(gè)就可以了。不過會(huì)比較餓,當(dāng)心低血糖更不好噢。這樣3天基本可以減肥5斤,多的人可以減10斤之多,當(dāng)然這樣突擊的方法對(duì)身體是很不利的,往往是應(yīng)急,比如明星上鏡之前的辦法。剩下的幾天,不要一下子恢復(fù)正常飲食,腸胃會(huì)受不了。慢慢調(diào)整,以進(jìn)食素食和流食為主,比如小米粥之類的,比較清淡的。 還有一分餐單,是我初中時(shí)候用過的。我當(dāng)時(shí)一個(gè)星期減了8斤,總結(jié)起來也是無油無肉無淀粉類。這個(gè)比前面兩種方法好忍受一些。 就是早上一個(gè)水煮雞蛋,茶一杯,一杯脫脂牛奶,一片全麥面包,一個(gè)水果最好是蘋果 算是很豐富了 中午 水煮的雞胸或者海魚肉 可以用超市里面賣的那種罐頭的“泉水浸吞拿魚”代替,雖然沒什么味道,但也不算太對(duì)不起自己呵呵,水煮蔬菜一份,我是用食堂的蔬菜蛋花湯或者麻辣燙里面的蔬菜代替的,因?yàn)樵趯W(xué)校所以只能這樣。還有一杯茶,下午可以吃一個(gè)水果。 晚上 可以自有選擇,不能吃肉類和淀粉類的。我基本就是不吃或者水果或者酸奶給打發(fā)了。但是7點(diǎn)之后就不能吃任何東西了。 每天要保證喝1200--2000ml的水。至于茶,選擇綠茶,普洱或者烏龍都可以。 不管怎么樣,還是健康重要,不要以犧牲健康為代價(jià),循序漸進(jìn)好。減肥最重要的是毅力和堅(jiān)持,希望您多多加油噢。我上面的方法都是我親身實(shí)踐最快最有效的。另外你可以選擇能掩蓋自己小肉肉的衣服。雙管齊下。不要太著急了,加油噢~問題分析: 主要是面食,
針灸減肥期間要嚴(yán)格控制飲食,并不是別人說的一定會(huì)反彈什么什么之類的,意見建議:而是針灸減肥是一種疏通經(jīng)絡(luò)的方法,如果在這個(gè)期間吃的很多的話那么吸收效果也會(huì)相當(dāng)好,也就是說會(huì)變成一種增肥而不是減肥的方法。