炎癥太重吃什么好，我的內(nèi)火重有炎癥吃什么食物比較好

發(fā)布時間：2023-04-28 07:03 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，我的內(nèi)火重有炎癥吃什么食物比較好

您好,注意飲食,吃清淡易消化的飲食,不要吃刺激性強(qiáng)太油膩的食物

2，請問吃什么東西可以減輕炎癥

多食櫻桃三文魚可減輕炎癥以前，“抗氧化”曾是最熱門的飲食關(guān)鍵詞，不過現(xiàn)在，它的位置已經(jīng)被“抗炎飲食”取代了。波士頓塔夫斯大學(xué)運(yùn)動和營養(yǎng)中心主任美瑞安·奈爾森博士在她最近的新著中大力推崇“抗炎飲食”。她認(rèn)為，抗炎食物可以使關(guān)節(jié)炎患者減少對藥物的依賴和改善其關(guān)節(jié)的功能。奈爾森博士非常注意自己的飲食，她在早餐的麥片中加入亞麻籽，在日常菜譜中加入比以往更多的金槍魚和三文魚等魚類。