干燥綜合癥吃什么\">1，治干燥綜合癥吃什么

　　多吃銀耳：銀耳不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且還有滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)胃、生津、潤(rùn)肺的作用。肺開竅于鼻，對(duì)于肺陰不足、陰虛有熱、鼻干口渴的干燥綜合癥病人，最宜常食銀耳。 　　 步驟閱讀 　　2多吃桑葚：桑椹對(duì)津液缺乏的干燥綜合癥患者，桑椹有食療效果，它能補(bǔ)肝、益腎、滋液、潤(rùn)燥。古代醫(yī)家認(rèn)為陰虛內(nèi)熱、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補(bǔ)血益陰之淼”。 　　 　　3多喝牛奶：牛奶有生津潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)陰的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其氣微寒無毒，甘寒能養(yǎng)血脈，滋潤(rùn)五臟，故主補(bǔ)虛羸，止渴?！绷碛兴崤Ｄ?，又名酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，加入純?nèi)樗峋N培養(yǎng)而成，不僅酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，飲之還可生津止渴、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、增進(jìn)食欲、幫助消化，干燥綜合癥患者最宜食用。 　　 　　4干燥綜合癥患者的應(yīng)偏于甘涼滋潤(rùn)，多吃滋陰清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物。水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津?？谏喔稍镎呖梢猿：捗?、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

2，干燥綜合征飲食方面應(yīng)該注意哪些

一、保持良好的心態(tài)?；颊咴诩膊』疾∑陂g需要注意保持良好心態(tài)，放松心情，可以做些自己喜歡的事情，尤其不能把自己當(dāng)病人看待，確實(shí)因?yàn)檫@些疾病心情好壞對(duì)于病情的影響還是很大的，為了早點(diǎn)遠(yuǎn)離疾病危害，一定需要注意保持良好的心態(tài)。二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。干燥綜合癥患者的注意事項(xiàng)還有就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，日常飲食上多吃些新鮮蔬菜，比如胡蘿卜、木耳、大豆等食物均是對(duì)于神經(jīng)有益的食物，此時(shí)在飲食上還需要多吃些魚類，冬季的時(shí)候多喝一些湯。三、嚴(yán)防感冒。干燥綜合癥患者自身免疫力本來低下，若是患上感冒往往還會(huì)導(dǎo)致干燥綜合征病情的加重，所以患者多多的鍛煉身體，鍛煉身體不要過量，需要根據(jù)自己體質(zhì)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，目的是增強(qiáng)自己的體質(zhì)，嚴(yán)防患上感冒，需要在平時(shí)生活之中做好身體保暖的工作，四、多去綠地和公園走走?；颊咝枰⒁膺h(yuǎn)離人群多的地方，注意多去綠地和公園走走，當(dāng)然外出就醫(yī)一定要帶口罩，不要洗太熱的熱水澡，吃飯的時(shí)候應(yīng)該注意清淡，不要太咸，多食蔬菜水果平時(shí)注意多喝牛奶補(bǔ)鈣。1、干燥綜合征患者在飲食上應(yīng)偏于甘涼滋潤(rùn),多吃滋陰清熱生津的食物,比如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物?！　?、水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等,也能甘寒生津?？谏喔稍锏娜丝梢猿３栽捗?、藏青果等,或多喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料?！　?、少吃辛辣、香燥、溫?zé)?/a>的東西,比如酒、茶、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,還有姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,不要吸煙。 但因?yàn)楦稍锞C合征病人病程很長(zhǎng),在正確對(duì)待飲食的同時(shí),也不能忌口過嚴(yán),如果忌口過嚴(yán),時(shí)間久了,反而會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,對(duì)病人不利?！　?、多吃較軟滑的食物，如湯、面條和奶酪、土豆泥、燉菜、燒煮較久的蔬菜、水果罐頭、布丁、蛋糕、冰淇淋、甚至燉煮較久的肉?！　?、口舌干燥時(shí)，可以采取少量多次飲水的方法來緩解，也可以食用一些酸味小吃，如小杏、話梅等，反射性的增加唾液分泌。