1，有什么中藥可以調(diào)理減肥的

中藥減肥，主要是治本。雖然療效好像慢點(diǎn)但是沒(méi)有副作用。也許很多人都喜歡用西藥，說(shuō)療效快。想減肥，不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。 1荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。 功效：減肥。 2清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開(kāi)水泡，當(dāng)茶飲。 功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。 3大柴胡湯 組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。 方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。 功效：治療過(guò)食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。 4海藻輕身湯 組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。 5輕身散 組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散；再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開(kāi)水沖服。 功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。 注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識(shí)別藥草的人陪你到田間采集。茯苓哪些中藥可以減肥？ 中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)早在古醫(yī)書(shū)籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認(rèn)為發(fā)生原因與“濕、痰、虛”有關(guān)，故肥人多溫、多疾、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗(yàn)方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對(duì)肥胖的治療起到良好的效果。常用的減肥中藥（中成藥）有： 消胖美 該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝，輕度減少小腸對(duì)葡萄糖的吸收功能等作用。 輕身降脂樂(lè) 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94．81％。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝腎、清熱利濕、潤(rùn)腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。 體可輕 由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。 荷葉散 明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后，研末，米飯調(diào)服，有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，古有“荷葉灰服之令叟劣”之說(shuō)。 輕身一號(hào) 用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽(yáng)、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。 烏花木苗條膠囊 由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。 三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神等作用。 天雁減肥茶 中國(guó)安徽省合肥中藥總廠研制生產(chǎn)的天雁減肥茶，用于脾虛胃熱型單純性肥胖癥，伴習(xí)慣性便秘、血壓、血脂偏高等合并癥。本品運(yùn)用辯證施治的理論，采用消補(bǔ)結(jié)合的治療原則擬成復(fù)方。其功效有清熱利濕，化痰逐飲，潤(rùn)腸通便，抑制飲食，促進(jìn)脂肪代謝，降壓、降脂的作用，本品系純天然藥材加工而成，無(wú)任何人工合成化學(xué)成分。 健美茶 ①山楂、澤瀉、茉菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克，水煎服。 ②生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、茉菔子、茶葉各10克，水煎服。 ③白術(shù)、澤瀉、云茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克，水煎服。 ④大黃、枳實(shí)、甘草各20克，白術(shù)10克，茶葉50克，水煎服。 ⑤法半夏、云茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術(shù)、炒白術(shù)、茵陳、茶葉各5克，水煎服。

2，有什么中草藥可以減肥

單純的減肥，你可以換烏龍或者是杜仲茶。我現(xiàn)在在喝杜仲茶，它的作用很多，比較適合女孩子減肥飲用。 醫(yī)學(xué)研究證明：杜仲除傳統(tǒng)的醫(yī)療功效外，并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用，尤其對(duì)心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用，確實(shí)明顯改善胸悶等癥狀。杜仲茶可促進(jìn)睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預(yù)防心腦血管疾??；可以補(bǔ)血，提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)學(xué)習(xí)，改善性功能。杜仲茶可降低中性脂肪，促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，使您輕松減肥。此外杜仲茶尚能通便。杜仲茶含有豐富的維生素，如果飲用杜仲茶，也可以代替取食蔬菜。中藥透過(guò)去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過(guò)，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會(huì)因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩?用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類： 消導(dǎo)藥：例如：山楂、谷芽、麥芽等，作用是消積滯(中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱消食導(dǎo)滯)。特別是山楂，它含多種酸類，如：蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥珀酸等，可促進(jìn)膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對(duì)付動(dòng)物性脂肪尤其見(jiàn)效。 利水滲濕藥：例如：澤瀉、云苓、車前子等，作用是利濕，可幫助排出體內(nèi)多余水份。服后可增加排尿量，解濕熱，消水腫。 瀉下藥：例如：大黃、蕃瀉葉、首烏等，作用是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，速通大便。其中大黃含大黃素等?琨衍生物，性質(zhì)苦寒，可攻下燥結(jié)秘固之宿便，藥性猛烈。首烏則潤(rùn)腸輕瀉，性質(zhì)膩滯，令人產(chǎn)生飽的感覺(jué)。 降脂藥：例如：丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥，能擴(kuò)張周邊血管，降壓消脂，與雞血 同屬補(bǔ)益藥。 但上述四類減肥中藥各有利弊：消導(dǎo)藥最安全，但愈吃愈開(kāi)胃，因?yàn)榍宄四c胃堆積的廢物以后，內(nèi)里空空如也，很難按捺得住大吃一頓的欲望。 利水滲濕藥初用頗收效，磅數(shù)一定減，特別是對(duì)於水腫型肥胖人士而言。但長(zhǎng)用會(huì)干擾正常運(yùn)化，傷脾傷腎陰，得不償失。 瀉藥更危險(xiǎn)，短時(shí)間服用或可藉通便減去胃腩，但時(shí)間一長(zhǎng)，腸子可因此失去彈性，以后不懂自己運(yùn)作，嚴(yán)重妨礙日后的排 功能、營(yíng)養(yǎng)吸收和分解。 降脂藥較安全，只要你屬於體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，不虞脂肪球堵塞冠狀動(dòng)脈，引發(fā)嚴(yán)重病變。 另外還有 中藥減肥的方劑. 與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。從前文中可見(jiàn)，存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來(lái)又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)。治療肥胖先治“心”，減肥是許多人關(guān)心的話題，一位鄭小姐體重一百零五公斤，更是想盡辦法減輕體重，半年 前她以中藥調(diào)整體質(zhì)，改善便秘，睡眠不足等問(wèn)題，加速身體的代謝，搭配局部針灸，成功甩掉四十三公斤的肥肉。(黃玉芳報(bào)導(dǎo))鄭小姐從小就肥嘟嘟，之前體重到一百零五公斤。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可。不傷身體的中藥減肥藥方。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。防治肥胖在世界各國(guó)引起愈來(lái)愈大的重視，對(duì)我國(guó)中醫(yī)減肥方法表現(xiàn)出極大興趣與寄以希望。近幾年來(lái)，我國(guó)采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法在防治肥胖中已取得很大進(jìn)展，推出許多減肥的方藥。決明子和山楂是中醫(yī)常用來(lái)降膽固醇的藥材，服用有此兩種中藥的中醫(yī)處方，可在一星期內(nèi)減掉6磅。常覺(jué)便秘、口干舌燥的的實(shí)熱體質(zhì)人士服食后可幫助排便，達(dá)到減肥效果。 注意事項(xiàng)：中藥雖然能瘦身，但并非人人適用，若在飲用后出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，甚至腹痛，建議。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6。根本不管用 首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會(huì)發(fā)胖？就一個(gè)根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。用茶消滅腹部脂肪http://www.sina.com.cn 2004年08月02日09:44 瑞麗女性網(wǎng) 飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點(diǎn)異想天開(kāi)？！最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽飽的感覺(jué)。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。 黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。 2.吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺(jué)，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。 3.荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。 5.烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。安全有效中藥減肥偏方 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2．6千克。 2、飯前半小時(shí)服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時(shí)服。 6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1－3次，30天為1療程。 另外，應(yīng)該多吃的減肥食物：1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。3.香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。4.蘋(píng)果蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。5.紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。6.木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。7.西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多馀水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會(huì)致肥。8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的菸堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉9.西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會(huì)肥，但原來(lái)它亦含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，說(shuō)到底也是減肥必食之物，原來(lái)它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。11.菠菜因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。13.花生含有極豐富的維他命B2和菸堿酸，一方面帶來(lái)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長(zhǎng)肉不長(zhǎng)脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。14.奇異果除了維他命C是它的強(qiáng)項(xiàng)外，原來(lái)其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過(guò)多的脂肪。15.番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問(wèn)題，如果是生吃的話，效果就更好。