40歲的女性出現(xiàn)卵巢早衰的情況時(shí)，可以通過飲食、生活作息等方面進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

一、一般調(diào)理

1.飲食：患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含雌激素的食物，如豆腐、豆?jié){等豆制品，以及新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素水平，從而緩解不適癥狀；

2.生活作息：建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間，并且也要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。同時(shí)還要加強(qiáng)身體保暖措施，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，以免受涼感冒影響病情恢復(fù)。

二、藥物治療

如果通過上述方法后，患者的癥狀沒有得到改善，而且出現(xiàn)了明顯的更年期綜合征表現(xiàn)，比如潮熱盜汗、煩躁易怒、失眠健忘等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸左旋甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到輔助作用。

在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生引起婦科炎癥。另外，還要定期到醫(yī)院復(fù)查，密切關(guān)注體內(nèi)雌激素分泌情況。