1，陰虛腎虛吃什么好

有一款茶飲品，木香茗沉香茶含有沉香的成分，對(duì)身體有一定的保健作用，安神助眠滋陰補(bǔ)腎，可以試一試

2，陰虛腎虛吃什么好

腎虛進(jìn)補(bǔ)原則：冬季多吃魚,蝦,牡蠣和韭菜等食物.這類食物富含蛋白質(zhì),?；撬?精氨酸和鋅,動(dòng)物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇.冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富,溫腎填精,產(chǎn)熱量高,易于消化的食物,如羊肉,補(bǔ)體之虛,益腎之氣,提高免疫力.也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿子等,以補(bǔ)血益腎填精,抵御寒邪. 腎陰虛者,飲食中應(yīng)多吃清涼食品,如金銀花,綠豆,銀耳,蓮子,決明子,魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)豬腰子

3，腎陰虛吃什么好

建議看看中醫(yī)，辨證施治為佳。六味地黃丸 金匱腎氣丸很簡(jiǎn)單！吃六味地黃丸就可以完全解決的！六味地黃丸。藥物組成是干地黃、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、牡丹皮。有中成藥的，之所以告訴你藥物組成，要看腎陰虛的程度。可以試試杞菊地黃丸。建議找中醫(yī)診斷。另外確認(rèn)是否真的是腎陰虛六味地黃丸輕者六味地黃丸,中者左歸丸,重者一貫煎!

4，腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)

常見的與腎陰虛有關(guān)的疾病有：不孕癥、男性性功能障礙、女性功能性子宮出血、閉經(jīng)、更年期綜合征、前列腺炎、慢性腎炎、高血壓、肝炎、再生障礙性貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。臨床上常用的中草藥有熟地黃、龜板膠、枸杞、山藥等。用以下常用的中草藥?kù)袦?，既治病味道也不錯(cuò)：枸杞20克，山藥30克，百合10克，麥冬10克，沙參15克，川貝12克。也可用中藥泡茶：銀花10克，菊花10克，麥冬6克，沙參12克，枸杞子15克，西洋參3克，冰糖10克，開水沖服，當(dāng)茶飲。此外，飲食調(diào)理的同時(shí)配合茶療養(yǎng)生，每天以芝元堂古方印帝圣茶滋腎養(yǎng)腎，精氣共補(bǔ)， 屬于滋養(yǎng)、調(diào)理型。修復(fù)腎功能，補(bǔ)氣溫體，排出毒素，讓身體由內(nèi)至外煥然一新,并感覺身輕氣爽，腰肩有力，精力十足。