牛奶營養(yǎng)豐富，眾多家長都會給孩子飲用牛奶。牛奶營養(yǎng)雖好，但如果飲用不但會引發(fā)牛奶性貧血。因此要注意牛奶的飲用方法，那牛奶如何引發(fā)才引發(fā)貧血癥呢?

牛奶，在嬰幼兒生活中占有不可或缺的地位，也正因為如此，聽到喝很多牛奶也可能引發(fā)貧血會讓不少年輕父母萬分奇怪。對于人工喂養(yǎng)的寶寶來說，如果長期喝牛奶，并且不及時添加各種輔食，就很容易患貧血。

這種“牛奶貧血癥”在上世紀八十年代由日本學者提出，主要發(fā)生于6個月以后的寶寶，此時寶寶出生時從母體帶來的鐵基本用完，如不能從食物中補充，則寶寶患缺鐵性貧血風險增大。

過量飲用牛奶的寶寶會因過敏反應(yīng)而在腸道內(nèi)引起慢性出血，由于嬰兒正處在迅速生長發(fā)育的階段，血容量不斷擴充，即使少量失血也會產(chǎn)生貧血。

要預(yù)防牛奶貧血癥，應(yīng)在寶寶4個月起逐步添加蔬菜泥、水果泥、雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。因牛奶過敏引起腸道出血而造成缺鐵性貧血的寶寶攝入牛奶量應(yīng)減少到每日500毫升以下。

Tips：熱牛奶宜選鐵鍋

每次加熱最好使用鐵鍋，合理控制沸騰時間，以免造成葉酸、維生素B12等抗貧血因子流失。

牛奶雖好，但要注意食用方法，以免因為喝牛奶而引發(fā)貧血病癥就得不償失了。更多相關(guān)知識，