孕婦能吃高麗參嗎?高麗參是具有補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)身健體的補(bǔ)品，正好孕婦在孕期需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，因此在孕期可以適當(dāng)?shù)某孕└啕悈?。但是孕婦要怎么吃高麗參，才能更好的吸收其的營養(yǎng)呢?

孕婦能吃高麗參嗎

高麗參具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會(huì)引起頭痛等不良反應(yīng)。但一般來說，孕婦還是少吃補(bǔ)品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個(gè)月。但是，高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天，在生寶寶的時(shí)候，在最后沖刺階段是要喝點(diǎn)的，它對您的體力和精神都很有幫助。

孕婦吃高麗參的好處

1、益智健腦：對記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效

2、鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

3、增強(qiáng)免疫力：高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)，尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

4、健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。

5、調(diào)節(jié)血壓：高麗參具有擴(kuò)張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。

6、抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。