患者常因舉起過重的物體用力過猛，或搬運重物時無法呼吸，造成腰部經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯之傷,可以緩解腰扭傷后的疼痛,很多第三種藥物輔助熱敷,癥狀為保護性彎腰護手，局部劇烈疼痛，腰椎功能障礙，不能俯仰和側(cè)翻，部分區(qū)域無紅腫，但有多發(fā)性連環(huán)痛，包括腰椎間盤突出,腰部扭閃傷,閃腰岔氣，病名。

閃腰岔氣，病名。腰部扭閃傷?；颊叱Ｒ蚺e起過重的物體用力過猛，或搬運重物時無法呼吸，造成腰部經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯之傷。癥狀為保護性彎腰護手，局部劇烈疼痛，腰椎功能障礙，不能俯仰和側(cè)翻，部分區(qū)域無紅腫，但有多發(fā)性連環(huán)痛，包括腰椎間盤突出。宜行氣通絡(luò)祛瘀，內(nèi)服可選擇復(fù)元活血湯、復(fù)元通風散、或金淑散?；蚋鶕?jù)病證選擇按摩，以減少突出的椎間盤，或配合針灸、氣功治療。

\"岔氣\"可以通過以下動作來處理:一是屏住呼吸，深呼吸后屏住呼吸；二是拉伸，抬起患肢；向?qū)γ胬?，一邊拉伸，一邊深呼吸，憋氣幾秒鐘；第三種是拍打，即拍打兩側(cè)或肋下的胸痛，然后慢慢深呼吸幾次，可以逐漸放松呼吸肌，解除痙攣。

所謂原地不動，就是腰部扭傷時，原地不動，然后找到最疼最痛的夢，轉(zhuǎn)回正常位置。必須夠忙，夠快，才能讓扭傷的部位恢復(fù)正常，但是我們知道這個方法是第二天半夜，按摩方法:扭傷后，讓傷者在床上找到扭傷的地方，用力下壓。注意不能用力去揉，可以從肩膀處按壓傷者，按壓一側(cè)的大金10分鐘左右就可以感到舒服。很多第三種藥物輔助熱敷，可以緩解腰扭傷后的疼痛。