在這種情況下，可以多喝些熱的生姜糖漿或果汁來(lái)保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有助于排出經(jīng)血，緩解痛經(jīng)癥狀,經(jīng)期痛經(jīng)可以用藥物治療,2.牙膏去除手指上的煙漬,先把手弄濕，擠出一點(diǎn)牙膏在有煙漬的手指上擦一會(huì)兒，再洗掉,痛經(jīng)的藥物可以有效緩解腹痛，但還需要找到痛經(jīng)的原因，對(duì)癥治療,4、睡前在熏黃部分用濕的止痛膏貼，第二天撕下。

經(jīng)期痛經(jīng)可以用藥物治療。痛經(jīng)的藥物可以有效緩解腹痛，但還需要找到痛經(jīng)的原因，對(duì)癥治療。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，是因?yàn)樵陆?jīng)血液循環(huán)不暢引起的。在這種情況下，可以多喝些熱的生姜糖漿或果汁來(lái)保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，有助于排出經(jīng)血，緩解痛經(jīng)癥狀。

美容護(hù)膚小貼士春、秋、冬季比較干燥，是需要水分的季節(jié)。女人是水做的。他們沒(méi)有水能行嗎？水美容護(hù)膚，水美容，建議朋友們多喝水，這是最直接有效的方法之一。具有美容護(hù)膚功能的食物——吃出美膚！護(hù)膚除了喝水牛奶，還有水果蔬菜。

去除手上煙漬的方法有很多，如下:1。用氨水去除手指上的煙漬，在一杯溫水中滴幾滴濃氨水，手指蘸一會(huì)兒，即可去除煙漬。2.牙膏去除手指上的煙漬，先把手弄濕，擠出一點(diǎn)牙膏在有煙漬的手指上擦一會(huì)兒，再洗掉。3.用黃瓜片敷；如果你很頑固，那就多使用它，4、睡前在熏黃部分用濕的止痛 膏貼，第二天撕下。5.連續(xù)兩周每天用半個(gè)新鮮檸檬擦拭，去除手上的煙漬，注意:想要手上沒(méi)有煙漬，不要把煙握得離煙嘴太近，不要吸屁股，要在過(guò)濾嘴還剩3厘米的時(shí)候捏；經(jīng)常用洗手液洗手，戒煙兩三天。