甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)堅(jiān)持食用富含高維生素和高蛋白質(zhì)的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充具有消腫散結(jié)、增強(qiáng)免疫力的食物。不要吃高熱量、高脂肪或辛辣食物。此外，碘的攝入量也應(yīng)得到控制。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

油菜、大葉芥末、卷心菜、干木耳

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶主食水產(chǎn)品

青椒、洋蔥、野蒜、小紅辣椒

更多建議

除上述飲食建議外，甲狀腺結(jié)節(jié)患者還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、用藥等方面進(jìn)行管理，具體如下：

1、盡量不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

2、保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不宜過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、保持冷靜，適當(dāng)緩解壓力，避免長期處于緊張、焦慮等負(fù)面情緒中。

5、患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期定量用藥，避免擅自停藥或隨意增減藥物劑量，并按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查。