支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，由病毒、細(xì)菌、刺激性物質(zhì)和其他顆粒引起。如果是普通咳嗽，則無(wú)需治療，癥狀一般在兩周內(nèi)改善，但支氣管炎，需要治療。由于支氣管炎是一種炎癥性疾病，肺咳嗽聲沉悶，咽充血，飲食也應(yīng)特別注意。

飲食支氣管炎時(shí)應(yīng)注意以下三點(diǎn)：

1.吃純天然食品：吃未加工的純天然食品，如水果和蔬菜、谷物、堅(jiān)果、種子和豆類(lèi)；新鮮乳制品、家禽和魚(yú)類(lèi)。純天然食品含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。少油少鹽烹飪會(huì)減輕支氣管炎患者的進(jìn)食負(fù)擔(dān)。

2.避免甜食飲料：避免吃面包、蛋糕、堅(jiān)果黃油和飲料。加工過(guò)的甜點(diǎn)碳水化合物含量高，不利于身體健康營(yíng)養(yǎng)的吸收。同時(shí)，高甜食會(huì)引起咽部粘連和呼吸。

3.避免加工肉類(lèi):避免吃紅肉和加工肉類(lèi)食品。盡量吃富含蛋白質(zhì)的深海魚(yú)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是抗菌消炎的主要有效物質(zhì)，有助于抵抗支氣管炎引起的炎癥。

耐心治療支氣管炎，經(jīng)常喝一杯中草茶，喉嚨逐漸舒服

《本草求真》記載了一味良方，能有效治愈支氣管炎。方名:枸杞雙菊茶，配方為:決明子、菊苣、菊花、金銀花、枸杞、甘草，每人取5g，一起洗凈，放入茶鍋中煮沸，一天喝三杯。

《本草求真》認(rèn)為，決明子含有決明子醇，可抑制肺炎球菌，治療持續(xù)咳嗽和喉嚨痛；菊花含有菊苣醇和山生菜素，可抗菌消炎，清除肺毒，消除肺炎；金銀花含有黃酮類(lèi)化合物，能緩解咳嗽和痰；枸杞和甘草，能清熱、冷血、解毒，對(duì)肺熱、咳嗽痰特別有益。如果覺(jué)得自己燒麻煩，也可以選擇和枸杞雙菊茶同配方的袋泡茶，方便飲用。

支氣管炎反復(fù)怎么辦？廚房里的小偏方三天內(nèi)就好了

1、蜂蜜檸檬水

蜂蜜具有抗菌作用，檸檬具有抗炎作用。兩者的共同作用是緩解刺激性粘液膜，幫助緩解支氣管炎引起的不適。

2、燉雞湯

雞湯可以幫助緩解疲勞和其他感冒癥狀，避免脫水和粘液松弛，限制充血，幫助身體更好地呼吸。事實(shí)上，雞含有大量的胱氨酸，類(lèi)似于治療支氣管炎的藥物。