3.對于便秘的人來說，最好補(bǔ)充水分，尤其是久坐的人，最好能在每天早上起床后的30分鐘內(nèi)解決一次排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,也可以吃點(diǎn)益生菌幫助腸胃消化,2.建議你經(jīng)常起來做一些活動(dòng)，幫助胃消化，刺激胃的蠕動(dòng),用于腸燥引起的便秘,軟膠囊，內(nèi)容為譚；又香又苦,軟膠囊，內(nèi)容為譚；又香又苦,1、麻仁軟膠囊的功效是通便,1、麻仁軟膠囊的功效是通便。

1、麻仁軟 膠囊的功效是通便。用于腸燥引起的便秘，軟膠囊，內(nèi)容為譚；又香又苦。2.建議你經(jīng)常起來做一些活動(dòng)，幫助胃消化，刺激胃的蠕動(dòng)，也可以吃點(diǎn)益生菌幫助腸胃消化。3.對于便秘的人來說，最好補(bǔ)充水分，尤其是久坐的人，最好能在每天早上起床后的30分鐘內(nèi)解決一次排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。