便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題,多吃蔬菜，多喝水；并且養(yǎng)成每天排便的習慣,便秘還會造成肥胖，長痘，甚至“三高”的問題，甚至是瘦的那個便秘,多吃有膳食纖維的新鮮食物，多運動多喝水，不會主要是飲食調整造成的便秘指導:你好，一般不會，便秘和飲食有關,直腸癌是由便秘。

便秘其實對人體傷害很大。直腸癌是由便秘！腸道是我們?nèi)梭w最重要的排毒途徑。人體在外面吃的食物，都是靠腸道進行營養(yǎng)吸收和排泄的。體內(nèi)不必要的垃圾變成了毒素。如果這些毒素沒有代謝出體外，會對人體內(nèi)臟包括皮膚產(chǎn)生一些不好的正裝。長痘也是因為皮膚是排毒途徑之一。痘痘直接告訴你，內(nèi)臟有毒素，需要調理。而想象一下，一碗米飯放在37度的室溫下，一天就變質了，體內(nèi)也會發(fā)現(xiàn)同樣的溫度環(huán)境。如果一天不排出，就會腐臭發(fā)臭，導致很多人有口氣放屁。便秘還會造成肥胖，長痘，甚至“三高”的問題，甚至是瘦的那個便秘。想想不能正常排便的人每天都在做什么？

frequency便秘，大便中的毒素被過度吸收，可能在體內(nèi)蓄積，癌變的概率可能增加。長期便秘不會輕易導致腸道腫瘤，腫瘤的形成是一個長期的過程。我們應該養(yǎng)成良好的大便習慣。腸癌常有大便混血，而且血不是很新鮮。不是痔瘡出血。大便后有血。以及大便形狀的改變，常見的有大便變稀。多吃有膳食纖維的新鮮食物，多運動多喝水，不會主要是飲食調整造成的便秘

指導:你好，一般不會，便秘和飲食有關。建議調整飲食，禁止飲酒，避免辛辣、油膩和油炸食品，多吃蔬菜，多喝水；并且養(yǎng)成每天排便的習慣。不管你想不想排便，你都應該按時上廁所，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有什么特別的效果，一定要禁絕煙酒和辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時排便的習慣，感覺方便的時候一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯。親愛的，肯定會改善的。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，也可以多吃蔬菜水果。