不是每個(gè)患者都有這些癥狀，有的只是其中的幾個(gè)，嚴(yán)重程度也不一樣,2)家人朋友要多關(guān)心患者，幫助患者找到神經(jīng)衰弱的真正病因，為患者克服不利因素提供方便,消除焦慮和對(duì)疾病的恐懼，從而阻斷焦慮和神經(jīng)衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環(huán)，緩解癥狀,長期神經(jīng)衰弱的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠問題，主要表現(xiàn)為入睡困難。

長期神經(jīng)衰弱的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠問題，主要表現(xiàn)為入睡困難。一般他們需要依靠一些安眠藥才能入睡。長期服用安眠藥會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性。還會(huì)出現(xiàn)智力下降，記憶力下降，注意力不集中，經(jīng)常健忘，工作學(xué)習(xí)不如以前順心。還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的頭痛、壓力、頭部發(fā)緊，隨時(shí)隨地都有可能發(fā)生，嚴(yán)重影響生活和工作。

引起神經(jīng)衰弱:可引起的心理和生理異常，如自制力下降、易怒、對(duì)刺激物異常敏感、極度敏感、失眠、多夢(mèng)、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、乏力、心慌、食欲差、腹脹等。不是每個(gè)患者都有這些癥狀，有的只是其中的幾個(gè)，嚴(yán)重程度也不一樣。

1)讓患者對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。認(rèn)識(shí)到是完全可以治愈的，不會(huì)留下任何后遺癥。消除焦慮和對(duì)疾病的恐懼，從而阻斷焦慮和神經(jīng)衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環(huán)，緩解癥狀。2)家人朋友要多關(guān)心患者，幫助患者找到神經(jīng)衰弱的真正病因，為患者克服不利因素提供方便。3)休息要和活動(dòng)相結(jié)合。鼓勵(lì)患者參加各種文體活動(dòng)，如跳舞、聽音樂會(huì)、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張和焦慮中解脫出來，得到放松，有助于紊亂功能的恢復(fù)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了得到更好的休息。在運(yùn)動(dòng)中尋求休息和恢復(fù)。那些只注重休息，不注重活動(dòng)的患者，是得不到真正的休息的。4)合理用藥。俗話說“治未病必求其根”。在重視上述治療的同時(shí)，往往輔以藥物治療。常用的中藥已經(jīng)有了降壓茶氨，其他的治療方法，如針灸、推拿、理療等，對(duì)治療都有一定的療效。

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