1,養(yǎng)睪強(qiáng)腎方怎么樣微信上看到的好用麼好像是西安產(chǎn)地有人用
都是騙人的 就是普通市面上的強(qiáng)腎片高價(jià)出售 根不不是他們所說(shuō)的老中醫(yī)配方藥 大家卉擴(kuò)散 以免更多人上當(dāng)搜一下:養(yǎng)睪強(qiáng)腎方怎么樣,微信上看到的,好用麼,好像是西安產(chǎn)地?有人用過(guò)麼?2,經(jīng)常腰疼有什么產(chǎn)品能緩解嗎
最好找會(huì)芒針的大夫,是經(jīng)絡(luò)不通啊,芒針疏通就可以了?,F(xiàn)在可以鍛煉腰背肌肉,肌肉力度大了也可能好。不要吃止痛的藥,會(huì)延誤病情的。建議你老公先去醫(yī)院確診一下。 腰痛是一個(gè)癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛 ,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見(jiàn)的是功能性腰痛,也叫姿勢(shì)性腰痛,是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷,最常見(jiàn)的是腰肌勞損. 臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式,倒走過(guò)程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢(shì),減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 鑒于安全考慮,可以穿一雙(正之本)負(fù)跟鞋,(正之本)負(fù)跟鞋在一些大醫(yī)院里就有賣的,替代了常規(guī)的藥物治療和按摩理療。 功能性腰痛在一些醫(yī)學(xué)檢查上如X光檢測(cè)都沒(méi)有異常表現(xiàn),但是有的患者卻腰痛很嚴(yán)重,所以正確的站姿、坐姿也是很重要的,一些辦公室白領(lǐng)、電腦工作者,還有工作時(shí)必須保持同一種姿勢(shì)的人,患腰痛的幾率就要高。你好。引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的 這還要你的具體檢查。你現(xiàn)在就只是腰痛對(duì)嗎?具體情況我也不是很清楚 建議你最好去拍個(gè)片或做個(gè)CT我考慮是腰肌勞損 主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。 (1)一般治療:在腰痛發(fā)作的急性期,提倡適當(dāng)臥床休息,以防止病情進(jìn)一步發(fā)展,臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部?jī)膳灾蒙炒苿?dòng)。 (2)西藥治療:??煽诜雇此幦绮悸宸?、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部噴涂,或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。 (3)中藥治療:中成藥可選人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片等配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。。外用藥可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壯骨膏貼于患處或穴位上即可。 (4)理療和功能鍛煉:常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎,疏通經(jīng)絡(luò),防治腰肌勞損。下面介紹自我按摩防治腰肌勞損十法: 推 兩手對(duì)搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部產(chǎn)生熱感為止。 捏 腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢(shì),均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 揉 采取坐姿。兩手五指并攏,分別放在后腰左右兩側(cè),用掌心上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止。 滾 兩手握拳,從腰部向上下滾動(dòng)、按摩。先自下而上,再自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行。上身可配合前傾、后仰。 壓 兩手叉腰,大拇指分別按于兩側(cè)腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時(shí)針,后逆時(shí)針,各36圈。 叩 用雙手半握拳,用兩拳的背面輕叩腰骶部,以不引起疼痛為度。左右同時(shí)進(jìn)行,各叩30次。 抓 雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動(dòng),其余四指從腰椎兩側(cè)用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼到骶部順序進(jìn)行,兩側(cè)各抓36次。 抖 兩手置腰部,掌根按于腰眼處,快速上下抖動(dòng)15—20次。 按 取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分鐘。 點(diǎn) 取坐位,用兩手中指的指尖分別點(diǎn)按兩腿委中穴(膝關(guān)節(jié)后窩正中)1—2分鐘,被按部位應(yīng)出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)。 沒(méi)有太好的方法只能是臥床休息15天.同時(shí)也可以烤電優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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