1，雪蓮主要治什么病

天山雪蓮，又名“雪荷花”，當(dāng)?shù)鼐S吾爾語稱其為“塔格依力斯”。屬菊科鳳毛菊屬多年生草本植物。它是新疆特有的珍奇名貴中草藥；生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中；那里氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴(yán)寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強(qiáng)生長。這種獨(dú)有的生存習(xí)性和獨(dú)特的生長環(huán)境使其天然而稀有，并造就了它獨(dú)特的藥理作用和神奇的藥用價(jià)值，人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”。 雪蓮花從種子萌發(fā)到抽苔開花生長期需6-8年；最后一年七月到八月開花，其花形越大，品質(zhì)越佳。雪蓮根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內(nèi)脂、留體類、多糖及還原性物質(zhì)，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中多有記載：晉《穆天子傳》云，天子向王母求長生不老藥，王母取天山雪蓮贈(zèng)之；《柑園小識(shí)》云其除冷痰；《四川中藥志》云其除寒、補(bǔ)血、溫暖子宮，治女子月經(jīng)不調(diào)及崩漏帶下；《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》以及《維吾爾藥志》、《新疆中藥手冊(cè)》中均有對(duì)雪蓮功用的記載：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽、強(qiáng)筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。古往今來，天山雪蓮一直是人們夢(mèng)寢以求的滋補(bǔ)佳品。 在新疆民間，雪蓮更是家喻戶曉，習(xí)用已久。維吾爾族用其全草治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，小腹冷痛，婦女月經(jīng)不調(diào)，赤白帶等癥。蒙古族用其地上部分治療結(jié)核氣喘，風(fēng)濕性腰痛，婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，筋骨損傷等。哈薩克族用其治療產(chǎn)后胎衣不下，肺寒咳嗽，麻疹不透，外傷出血等病癥。 ------------------------------------------------------------------------------------- 營養(yǎng)成分: 現(xiàn)代科學(xué)研究證明，天山雪蓮含有多種對(duì)人體機(jī)能的有益成份，它能對(duì)人體起到極好 的調(diào)理和保健作用： 一、性大熱。對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經(jīng)不調(diào)，痛 經(jīng)，崩漏均有很好的療效。 二、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可有交地調(diào)節(jié)人體酸堿度，增強(qiáng)人體免疫力及抗疲 勞，抗衰老作用。 雪蓮：強(qiáng)筋壯陽、通經(jīng)活血、暖經(jīng)祛瘀、散寒除濕，主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，男性陽痿諸 癥、女性宮寒腹痛、月經(jīng)不調(diào)等疾病。 三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)22DSE。因 此，可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春 雪蓮花具有生理活性的有效成分。其中傘形花內(nèi)酯具有明顯的抗菌、降壓鎮(zhèn)靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風(fēng)、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，臨床上治療喘急性慢性支氣管炎有效率為 96．6％；芹菜素具有平滑肌解痙和抗胃潰瘍作用；對(duì)羚基苯配有明顯的利膽作用。特別饒有興趣的是雪蓮花中所含的秋水仙堿，該成分是細(xì)胞有絲分裂的一個(gè)典型代表，能抑制癌細(xì)胞的增長，臨床用 以治療癌癥，特別對(duì)乳腺癌有一定療效，對(duì)皮膚癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。對(duì)痛風(fēng)急性發(fā)作有特異功效，12－24小時(shí) 內(nèi)減輕炎癥并迅速止痛，長期使用可減少發(fā)作次數(shù)。此外還具有雌 激素樣作用活性，能延長大鼠動(dòng)情期和動(dòng)情后期，而縮短間情期和 動(dòng)請(qǐng)前期。但秋水仙堿的毒性較大，能引起惡心、食欲減退、腹脹， 嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙堿，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和婦科病時(shí)切不可多服。 在我國新疆境內(nèi)的天山山脈，雪線下生長著聞名的中藥新秀--天山雪蓮。 天山雪蓮又名大苞雪蓮，喜生于2800-4000米的高山冰磧陡巖、礫石坡地或沙質(zhì)潮濕的天山雪線附近。它的植株一般高達(dá)15-20厘米，幼時(shí)全株有悅?cè)说南阄?。莖粗厚，基部有纖維狀殘葉基。葉密集叢生，近革質(zhì),莖葉互生，闊倒披針形或短圓形，無柄，邊有鋸齒。10-20枝頭狀花序聚生莖頂呈球形，外包以十余片的大型膜質(zhì)苞葉，苞葉微透明，淡黃綠色，形如花瓣，盛開時(shí),形如大朵蓮(荷)花，故名雪蓮。它的開花期在7-8月，9月結(jié)實(shí)。 據(jù)研究,雪蓮是全草入藥。對(duì)它的藥物化學(xué)和藥理的分析證明，含有揮發(fā)油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質(zhì)等成分。 有祛風(fēng)濕、治關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血、暖宮散瘀、治月經(jīng)不調(diào)，宮冷小腹冷疼； 還能壯陽補(bǔ)血，治腎虛腰痛、麻疹不透等癥。在7-8月初花時(shí)采集，藥效最好。采后不要放烈日下曬，以防揮發(fā)油喪失和有效成分的破壞。雪蓮不能水剪服(因含發(fā)揮油),多用白酒泡浸，一朵大的雪蓮加白酒500克，泡7天后即可服用，日服2次，每服10毫升，對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎效果好。它是可深開發(fā)的珍貴藥用植物沒啥特殊的作用。只是稀少而已，用科學(xué)指導(dǎo)生活，不要聽瞎忽悠。它主要有些涼血，美容的輔助作用

2，雪蓮吃了有什么好處

雪蓮果，學(xué)名“yacon”（亞貢，或者阿貢），即“神果”之意，屬菊科，葵花屬植物，原產(chǎn)自南美洲的安第斯山脈，是當(dāng)?shù)赜〉诎踩说囊环N傳統(tǒng)根莖食品。 雪蓮果的外形像蕃薯，果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，甘甜爽脆，屬低熱量食品，但其碳水化合物卻并不為人體吸收因此，很適合糖尿病人及減肥者食用。 雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。果寡糖具有：①進(jìn)消化，調(diào)理胃腸道；②是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子；③調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿??；④通便、防治下??；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。 食用方法，既可以洗凈削皮生吃，也可以燉雞或排骨煲湯。 需要注意的是，雪蓮果含有一種化學(xué)成分，即單寧，又稱鞣質(zhì)。雪蓮果被切開和去皮后，暴露在空氣中就會(huì)變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類產(chǎn)生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色健康減肥:1.日常習(xí)慣：隨便吃（錯(cuò)誤）新功能：最后吃主食可減肥減肥原理：進(jìn)食順序先吃湯菜再吃飯肉比較符合健康理念，而且可以減肥，這是非常流行的令攝取熱量下降的減肥瘦身技巧。按照健康的進(jìn)食順序，會(huì)不容易感到餓，并減少吃零食的欲望。實(shí)施步驟：先喝水分多、熱量較低的湯，這些湯能很快產(chǎn)生飽腹感。接著吃蔬菜類，相比拌了沙拉醬的蔬菜，更應(yīng)先攝取煮菜或炒菜。然后是主食，面包、米飯排第三位吃，肉、魚等蛋白質(zhì)和脂肪食物這時(shí)一起吃。2.日常習(xí)慣：一日三餐（正確）新功能：保持一日三餐有利減肥減肥原理：有的人認(rèn)為，省去一餐飯就能減少熱量的攝入，這個(gè)觀點(diǎn)被營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為是錯(cuò)誤的。用餐時(shí)間間隔過長的話大腦會(huì)繼續(xù)能量直至下一餐，也就是說，這頓飯不吃，下頓飯你會(huì)吃得比正常進(jìn)食時(shí)多，而且體脂肪也會(huì)因此大量累積。原來少一餐飯并不意味著少了一頓飯的熱量。3.日常習(xí)慣：吃快餐（錯(cuò)誤）新功能：減速“使用”可減肥減肥原理：把吃飯時(shí)間延長到20分鐘一頓。大腦往往需要20分鐘的時(shí)間才能告訴自己“我飽了”。于是，專家都建議，用餐時(shí)間控制在20分鐘以上，要慢慢進(jìn)食，這才能“邊吃邊瘦”。而且醫(yī)學(xué)專家也認(rèn)為，餐餐吃快餐，習(xí)慣連在家吃飯也像賽跑似的，這并非是胃口好的表現(xiàn)。吃飯吃得過快的人，往往胃腸并不好，還會(huì)容易因一下吃太多而造成肥胖。實(shí)施步驟：換手使筷子。用不常使用的那只手來握筷子進(jìn)食，那讓你不會(huì)一下子夾太多菜，因此每口的分量自然有所減少。或者每夾一口菜后就放下筷子，以便養(yǎng)成充分咀嚼食物的習(xí)慣4.日常習(xí)慣：囫圇吞棗（正確）新功能：加長咀嚼時(shí)間可減肥減肥原理：通過少量的進(jìn)食產(chǎn)生飽腹感，并且注意細(xì)細(xì)咀嚼。多咀嚼的優(yōu)點(diǎn)在于即使是少量進(jìn)食仍能向大腦傳達(dá)飽腹的信號(hào)。常常因?yàn)楣ぷ髟蚨峭袒⒀?，久而久之成為一種習(xí)慣，雖然擔(dān)心自己肚子里的食物是不是還是保持原本形狀，一拿起筷子卻一樣囫圇吞棗、風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕牧?xí)慣會(huì)吃得過快且過多，營養(yǎng)過剩。實(shí)施步驟：每口食物至少咀嚼30次是關(guān)鍵。即使一口吃得不多，但只要細(xì)嚼慢咽，讓食物在口中停留的時(shí)間越長，越能得到飽脹感。5.日常習(xí)慣：刷牙（正確）新功能：防吃零食，幫助減肥減肥原理：為了消除饞嘴的不良習(xí)慣，正餐后馬上刷牙是不錯(cuò)的方法，或者在意識(shí)到自己吃多了時(shí)趕緊刷牙，口中清爽的話心情也會(huì)一振，還容易有“才刷了牙，不想因?yàn)槌粤闶扯茐乃钡南敕ā?shí)施步驟：用自己喜歡的刷牙工具和牙膏，即使價(jià)格貴一點(diǎn)只要能幫助你防止肥胖，也是值得的。平常愛吃甜食的人，不妨選擇水果口味的牙膏，讓口中滿溢的甜味向大腦傳達(dá)飽腹的信息，據(jù)說這也被證明有抑制食欲的作用其主要功效有散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤、強(qiáng)筋助陽，對(duì)醫(yī)療風(fēng)濕疾病有特殊療效。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。腎虛腰痛、早泄、遺精、陽痿等癥。痛經(jīng)活血、婦女小腹疼痛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血暈身痛等癥。 雪蓮花使用方法及食譜： 【藥用方法】 1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。每次飲30-40毫升。 [功效]補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨。 2、雪蓮花6克，裝入紗布包內(nèi)扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時(shí)，濾出藥液1000 克，每次飲30-40毫升。 [功效]調(diào)經(jīng)活血、滋陰補(bǔ)腎。 3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上藥清洗，同裝入紗布袋內(nèi)扎口，將雞肉與藥袋同時(shí)下鍋，文火燉2-3小時(shí)，濾出藥液1500克，每次適量。 [功效]溫腎壯陽、補(bǔ)中益氣、行水痛痹。 【美容用方法】 雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。 具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。 對(duì)黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。 【食用方法】 1、雪蓮烏雞煲 原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；穑痨?，吃肉喝湯。 功能：補(bǔ)腎壯陽，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì). 2、雪蓮乳鴿煲 原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。 功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老. 3、雪蓮甲魚湯 原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。 制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。 功能：滋陰補(bǔ)陽，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽。 雪蓮花在使用上比較安全，基本上無毒副作用。[飲食方面]： 1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。 8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。 9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來得好。 [運(yùn)動(dòng)方面]： 1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。 2.呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。 3.擴(kuò)胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。 4.天氣好的話，可以出去走動(dòng)走動(dòng)，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。 慢跑30~50分鐘。 騎腳踏車1小時(shí)~75分。 步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí)。 游泳30~40分。 打網(wǎng)球45分~1小時(shí)。 跳繩30~40分。 5.平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。做得時(shí)候身子一樣要坐直。 [藥物方面]： 減肥藥市場上很多，也是現(xiàn)在減肥最為泛用的。選一個(gè)沒有副作用并且減肥效果好的， 也是減肥并且保證身體健康的關(guān)鍵。在這里給你推薦經(jīng)典減肥膠囊，身邊很多胖友，同事在使用。純中藥的，藥性溫和， 減肥天山雪蓮有哪些功效？ 天山雪蓮，中藥名為雪蓮花，又稱雪荷花。它是從加拿大引進(jìn)臺(tái)灣的，適合生長在山高地冷的環(huán)境，首先在臺(tái)灣新竹縣尖石鄉(xiāng)栽植成功，后來臺(tái)灣南投地區(qū)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有種植，目前已有許多地區(qū)種植成功?，F(xiàn)在市場偶爾可以看到這希罕的水果，剛推出時(shí)叫價(jià)很高，甚至賣到一斤200元，目前已經(jīng)降到60、70元一斤；夜市有時(shí)也會(huì)販?zhǔn)垩┥徶?、雪蓮牛奶等等，味道清涼，不失為消暑圣品? 天山雪蓮雖然樣子像蕃薯，它們可不是同類喔！雪蓮的外表和蕃薯簡直沒有分別，但洗凈削皮后，即可看到雪蓮晶瑩澄澈、略帶淺黃透明的果肉，榨成雪蓮汁時(shí)卻呈深綠色，是十分美麗的水果。直接當(dāng)水果吃時(shí)口感香脆、甜度較低；打成果汁飲用的甜味剛剛好。可記得武俠片中，每當(dāng)大俠受重傷時(shí)，總愛用天山雪蓮來調(diào)補(bǔ)身體，天山雪蓮的尊貴也就在此了。 一向具有神秘色彩的天山雪蓮，有不少民眾藉天山雪蓮治病、補(bǔ)身；在武俠小說中，天山雪蓮常被賦予神化的功效，不但可起死回生，還可增強(qiáng)功力；根據(jù)藥典記載，天山雪蓮如同一般清熱解毒中藥，主治肺疾、閉經(jīng)、腰酸及關(guān)節(jié)炎，另相傳有壯陽效果。但該藥性屬大熱，吃了會(huì)大汗淋漓，從武俠小說中的練武者藉服用天山雪蓮逼出體內(nèi)毒物，即可得到印證。有的天山雪蓮如大苞雪蓮含有毒性，需嚴(yán)格限制服用劑量。 依植物學(xué)分類，天山雪蓮有四種，其中一種大苞雪蓮含有毒性，每次服用劑量以五分為限，否則有中毒之虞。由于天山雪蓮會(huì)促進(jìn)子宮收縮，孕婦禁用，否則會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。 雪蓮屬于涼補(bǔ)食品，卡路里低、塊根水分含量多，脂肪含量少，具有清肝解毒、整腸健胃的功能，對(duì)高血壓、火氣大的人，可說是一相當(dāng)適合的健康食品。在臨床應(yīng)用上，它主治肺疾、閉經(jīng)、腰酸及關(guān)節(jié)炎，而且還具有補(bǔ)腎壯陽，調(diào)經(jīng)止血的功效喔！但是，可別把它當(dāng)作是萬靈丹喔！并非所有的人都可以食用它。由于天山雪蓮會(huì)促進(jìn)子宮的收縮，所以切記孕婦禁用，否則會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。 雪蓮無論煮、烤、煎、燉，各種做法的風(fēng)味都不錯(cuò)，最簡單的吃法就是將其洗凈削皮后，直接放入嘴里咀嚼品嘗！雪蓮口感香脆、甜度較低，食用又方便，可說是現(xiàn)代人的新補(bǔ)品呢！而且雪蓮無論煮、烤、煎、燉各種做法的風(fēng)味均不錯(cuò)，可做雪蓮排骨湯、雪蓮蜂蜜牛奶、海鮮焗雪蓮、雪蓮粿等佳肴。