不僅沒有副作用，美容養(yǎng)顏還排毒~`挺好的~`而且不會長胖,早晚都可以喝蜂蜜,蜂蜜有很好的美容效果,這樣做的原因是:早上喝淡鹽水可以稀釋感覺粘稠的血液，有一點消炎作用，潤腸胃，通便；晚上喝蜂蜜水有助于美容，補充各種微量元素,每天早起空腹喝淡鹽水，每晚睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜有很好的美容效果。早晚都可以喝蜂蜜，不僅沒有副作用，美容養(yǎng)顏還排毒~ `挺好的~ `而且不會長胖。早上起來空腹喝蜂蜜，好處:防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，延年益壽。缺點:空腹喝蜂蜜水容易增加體內(nèi)酸度，時間長了，會因為胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議飯后1.5-2小時喝蜂蜜水，注意:如果腸胃不好，最好用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉和腸胃炎。中醫(yī)有句話:“早上鹽水，晚上蜂蜜湯”，每天早起空腹喝淡鹽水，每晚睡前喝蜂蜜水。這樣做的原因是:早上喝淡鹽水可以稀釋感覺粘稠的血液，有一點消炎作用，潤腸胃，通便；晚上喝蜂蜜水有助于美容，補充各種微量元素，所以更科學(xué)的做法是把蜂蜜水留到晚上喝，早上起來喝淡鹽水。當(dāng)然，有些人排便困難，早起喝蜂蜜水會有助于排便，還是要看身體狀況。