2型糖尿病發(fā)病的兩個要素，主要包括遺傳因素和環(huán)境因素。如果父母患有糖尿病，則子女患糖尿病的概率會增加，但并不是一定會患糖尿病。

1、遺傳因素：2型糖尿病具有一定的家族聚集性，如果父母患有2型糖尿病，則子女患2型糖尿病的概率會增加，但并不是一定會患2型糖尿病；

2、環(huán)境因素：比如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、經(jīng)常吃高熱量的食物等，可能會導(dǎo)致身體過度肥胖，容易引起胰島素抵抗，從而誘發(fā)2型糖尿病。另外，如果平時運動量比較少，或者長時間吸煙、酗酒等，也可能會誘發(fā)2型糖尿病。如果長期處于應(yīng)激狀態(tài)，如長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等，也可能會影響體內(nèi)血糖水平，導(dǎo)致血糖升高而誘發(fā)2型糖尿?。?/p>

3、其他因素：如果患者本身存在自身免疫性疾病或病毒感染等情況時，也可能會誘發(fā)2型糖尿病。在懷孕期間出現(xiàn)巨大兒的情況時，也可能會誘發(fā)妊娠期糖尿病。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且還要注意合理飲食，盡量以低糖低脂清淡易消化的食物為主。同時還需要適當進行運動鍛煉，能夠控制體重。