貧血有嚴(yán)重貧血和輕微貧血之分，生活中很多貧血患者對于輕微貧血一般都采取置之不理，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重貧血的癥狀的時候才開始去治療，這個時候的治療不如輕微貧血那么容易了，需要采取藥物治療加以補(bǔ)血食物輔助，那嚴(yán)重貧血吃什么好呢?

嚴(yán)重貧血吃什么食療好?

食補(bǔ)方案一：阿膠瘦肉湯，材料：瘦豬肉100克，阿膠15克，生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、胡椒、食鹽，用文火燉熟后下入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天一次，連續(xù)食用一個月。

食補(bǔ)方案二：豬肝菠菜湯，豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗凈切段，放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用，每日一次。

食補(bǔ)方案三：紅棗補(bǔ)血仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。