子宮腺肌病是否嚴重需要根據(jù)患者的具體情況判斷。如果癥狀較輕，則一般不嚴重；但如果癥狀比較嚴重，則通常是比較嚴重的。

1.不嚴重：子宮腺肌病是由于基底層子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層生長而引起的一種疾病，可能與多次妊娠、人工流產(chǎn)等因素有關(guān)。如果患者的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，也沒有影響正常的生活和工作，這種情況一般是不嚴重的，可以暫時不需要進行特殊治療，定期到醫(yī)院復(fù)查即可。

2.嚴重：如果患者的病情比較嚴重，出現(xiàn)了月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀，并且還伴有貧血的情況，這種情況通常是相對嚴重的，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達那唑膠囊、孕三烯酮片等藥物進行改善。必要時，也可以通過手術(shù)的方式進行治療，如全子宮切除術(shù)等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼，同時也要注意休息，保持充足的睡眠時間，避免熬夜。飲食上盡量以清淡易消化、營養(yǎng)均衡為主，避免進食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。