月子臨床指的是產褥期，產褥期坐不好，子宮可能會下垂。常見原因有長時間臥床、子宮切口愈合不良、腹壓增加，以及其他原因，可以根據(jù)不同原因采取相應的處理措施。

1、長時間臥床：產褥期由于身體的特殊情況，大部分產婦需要臥床休息一段時間。如果長時間臥床，就會導致身體無法得到充分的鍛煉，可能會造成盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象。建議產婦在身體可耐受的前提下，適當進行散步等鍛煉，對子宮下垂有一定的改善作用;

2、子宮切口愈合不良：如果在產褥期進行劇烈活動或者體質虛弱，都有可能會導致子宮切口愈合不良，造成子宮下垂。建議加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物。同時可以遵醫(yī)囑應用縮宮素、新生化顆粒等藥物，促進子宮切口愈合，預防產后盆腔粘連;

3、腹壓增加：懷孕期間由于胎兒的增大，子宮也會隨之增大。如果產褥期長時間站立或者進行重體力勞動，都會導致腹壓增加，從而造成子宮下垂。建議多吃富含纖維素的食物，如玉米、火龍果等，避免進行重體力勞動，同時避免長時間站立;

4、其他原因：多見于盆底肌先天性發(fā)育不良的產婦，如果在產褥期過早進行盆底肌康復治療，可能會導致盆底肌松弛更加嚴重，導致子宮下垂。建議先采取物理療法，如盆底肌鍛煉、電刺激等，緩解癥狀。若癥狀較嚴重，也可以做手術修復治療，改善盆底肌松弛。