2型糖尿病患者是可以吃鴨蛋的,但要注意適量和食用方式。市面上有些鴨蛋是自己用腌制的,為了食用方便并且口感好,很多人會(huì)生吃鴨蛋,而且認(rèn)為鴨蛋可以治療2型糖尿病。實(shí)際鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,其內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2型糖尿病患者主要是不能吃含糖量過(guò)高的食物,因?yàn)閿z入過(guò)多的糖分,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,使胰島素分泌增加,導(dǎo)致血糖不容易控制。而鴨蛋中含有的糖分并不高,屬于低熱量、低脂肪的食物,而且富含人體所需要的氨基酸,比較容易被人體吸收,可以適量食用。除此之外,2型糖尿病患者也可以適量吃新鮮的蔬菜、水果,不會(huì)導(dǎo)致血糖水平過(guò)高。2型糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,定期復(fù)查,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
2型糖尿病患者主要是不能吃含糖量過(guò)高的食物,因?yàn)閿z入過(guò)多的糖分,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,使胰島素分泌增加,導(dǎo)致血糖不容易控制。而鴨蛋中含有的糖分并不高,屬于低熱量、低脂肪的食物,而且富含人體所需要的氨基酸,比較容易被人體吸收,可以適量食用。除此之外,2型糖尿病患者也可以適量吃新鮮的蔬菜、水果,不會(huì)導(dǎo)致血糖水平過(guò)高。2型糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,定期復(fù)查,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
,建議2型糖尿病患者日常應(yīng)避免食用含糖量多的食物,如果汁、蜜餞、甜面包、蛋糕等;少吃碳水化合物較多的食物,如饅頭、米飯;可以適量吃些高纖維素的食物,如菠菜、韭菜、芹菜等。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜