2型糖尿病的綜合管理，主要包括飲食、運動、藥物治療、血糖監(jiān)測等。建議患者及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合管理。

1、飲食：2型糖尿病患者在日常生活中需要控制總熱量的攝入，避免暴飲暴食，以低鹽、低脂、低糖飲食為主，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等。同時還需要注意三餐規(guī)律，避免過饑或過飽；

2、運動：2型糖尿病患者在日常生活中還可以適當(dāng)進行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)脂肪消耗，有利于血糖水平控制。但應(yīng)避免劇烈運動以及過度勞累；

3、藥物治療：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴重，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，比如二甲雙胍片、格列齊特片等。另外，如果患者出現(xiàn)了胰島素抵抗的情況，則需要遵醫(yī)囑使用注射用門冬胰島素等藥物進行治療；

4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者在日常生活中還需要定期監(jiān)測血糖水平的變化情況，并根據(jù)血糖水平變化情況調(diào)整治療方案。另外，在用藥期間還需要定期復(fù)查空腹血糖、餐后兩小時血糖等檢查。

除此之外，在日常生活中還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。