孕婦一般能吃山楂糕和山楂片,但需少量食用。
山楂糕和山楂片都是山楂制作而成,里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素較豐富,例如維生素C、纖維素、礦物質(zhì)元素等,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng),給身體提供能量,增強(qiáng)身體體質(zhì),促進(jìn)代謝。同時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)山楂還可以刺激胃液分泌,促進(jìn)消化,緩解妊娠期出現(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。但需注意,孕婦在懷孕期間一般不建議食用過(guò)多的山楂糕或山楂片,里面含有較多的有機(jī)酸和硫酸,如果過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃酸、胃脹等癥狀出現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)影響胎兒發(fā)育,出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)等情況。
孕婦懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量避免攝入過(guò)多有食品添加劑和防腐劑的食物,同時(shí)要做好定期產(chǎn)檢。若有任何不適癥狀出現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)。